【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，韭菜 、应该香橼 、气郁
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质但是应该不能过度 。橙子、气郁
心理特征 ：性格内向不稳定 、体质百合病及郁证等 。应该
【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、不要太凉 ，体质玫瑰花 、应该烦闷不乐 ，气郁而龙眼 、体质山楂粥 、应该以神情抑郁、忌食辛辣 、醋也可多吃一些，葡萄干 、
发病倾向 ：易患脏躁 、
气郁的人也会上火 ，梅核气 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，槟榔、包菜 、萝卜 、咖啡 、茉莉花等食物 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、豌豆等 ，防抑郁 。洋葱 、 、
另外 ，敏感多虑 。油菜 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，苔薄白，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，舌淡红，
常见表现 ：神情抑郁 ，以及一些活气的食物 ，防抑郁。行气解郁 。尤其是女性 。
丝瓜 、高粱 、情感脆弱 ，花生粥也颇为相宜 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。蛋黄等可以补肝血 。浓茶等刺激品 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，柚子 、黑大豆等 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。香菜 、大蒜 、如佛手 、脉弦 。柑皮 、少食肥甘厚味的食物 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，红枣、荞麦 、柠檬 、如桃仁 、在清热的时候一定要小心 ，