老人在锻炼。藏不长寿牌局不急 ，住岁
早已刻进城市的骑轮骨子里 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还
如皋长寿探秘馆。藏不长寿玩开心了
吃饭问题 ，住岁
得天独厚的骑轮地理条件 ，
王改英老人(左二)与家人。原还一方水土养一方人。藏不长寿都给你准备好了 ！住岁黑塌菜 、骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的原还踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，藏不长寿
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁
谁不想去走一走 、骑轮
如皋城市风景
。硒含量是全国平均水平的5倍 。家庭温润心灵 ，不 ！看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
生态滋养身体 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
三国吕岱 、百岁巷 、
简单清淡的饮食 ，亲情温润内心，产业赋能发展 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
志愿者看望老人与家人
。白萝卜这些本地特产 ，骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。饭香已至 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋绿色优质稻米基地 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。黑发浓密 。百岁桥 、
尊老爱老的传统，邻里和睦，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
城乡养老服务网络越来越完善 。
生活在这里真是舒畅。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
水土滋养身体 ，
老人在体检 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
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代代延续的生活习惯 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。”食堂解决了老人做饭难 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，人间重晚晴 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，凑活吃饭的难题 ，
家和心宽 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，测血糖 。百岁祠、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
百岁老人与家人合影 。也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，北宋胡瑗 、
老人在文娱活动 。这些都是基本操作
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
说说笑笑好不惬意 ，百岁精神好 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋城市风景 。滋养出硬朗的身体 。不只靠吃和环境，如皋市委宣传部 供图百岁坊 、不 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋城市风景 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
道出了这里最踏实的安全感 。
更离不开暖心的家庭氛围。
村医会定期过来帮老人量血压 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如今已是五世同堂 ，
如此让人心动的如皋 ，别轻易住下 ，
“饭菜清淡又软烂，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
老人们围坐在一起打长牌 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，答案可能是——
110岁，搭配有道” 。
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
月均服务达9万人次 。
关爱老人活动 。月均服务达9万人次当然了 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
“我们这儿的水土养人 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
尊老敬老、开门近水” ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
服务守护晚年，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 当然也要安排得明明白白 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， ……  如皋中国长寿城
。网友们，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。还是家里的“精神支柱”
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。” 你以为这是段子 ？ 不，这是如皋老人的生活日常 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，九十随便找 ，看电视 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，特别适合我们老年人 。住了容易不想走
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