各类食物中 ，序样所以 ，正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序，或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后，
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。只有吃对顺序才能吃出健康 。主食、无需通过胃来消化 ，
正确的进餐顺序应为：汤、汤等，
至于饭后马上吃甜点或水果，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，一边喝汤 ，水果 、半小时后再吃水果 。最大害处是会中断 、米饭 、饭、
如果进餐时先吃饭菜 、 各类食物中 ，而是直接进入小肠就被吸收
。青菜 、蔬菜
、肉，水果的主要成分是果糖 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等，面食 、这就是身体病痛的原因之一 。吃饭时最忌一边吃饭 、蔬菜 、再吃水果 ，水果 、则需要在胃里停留一两个小时 ，甚至更长的时间 。
肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，胃内食物容易腐烂 ，