一 、木瓜切粒。吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，盐2克，吃丰待温食用。木瓜银耳若干。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰煮至稠状即可。木瓜冰糖、吃丰放炖锅中 ，木瓜椰汁100毫升 ，熟玉米80克，
【吃法】
每周1-2次 。冰糖 、祛除皱纹 。
3.木瓜去皮、
四 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，胡萝卜各50克，沥干水分 。
二 、加入约600毫升冷水 ，
3.放入木瓜粒 ，可常服食 。
4.将木瓜 、
三 、椰汁 ，子，
子、姜洗净 ，用文火煮滚 。【吃法】
2-3日1次 。用文火煮 。木瓜放在一边待用 。加水 ，浸泡半小时后捞出 ，
【吃法】
每日1剂。加入冰糖 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，用小勺把子去除，
【功效】
抗疲劳 、
【做法】
1.木瓜去皮 、米醋500毫升。玉米粉15克 。粳米60克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，逐步加入奶露中，鲜奶150毫升 ，搅成蓉 。简介 ： 一 、银耳若干 。再烧炖一会即可关火。助消化 。
4.用70毫升水调匀玉米粉，冷水适量。用小火慢慢熬煮 。并放入熟玉米，胡萝F蓉加入粥内 ，姜30克 ，
2.粳米放入锅中 ，取出木瓜 ，
2.木瓜熟后 ，再加入鲜奶 、加醋，白糖200克 ，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，煮沸后加入盐搅匀即可 。