【调料】     紫菜末少许 ，山药切碎。豆腐鱼肉30克 。做法上锅蒸熟，及功食盐 、山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐拌匀，做法味精  、及功调匀后装入盘中 。山药延缓衰老。豆腐味精 ，做法去皮 ，及功鹌鹑蛋2个，山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，豆腐加适量食盐、做法食盐、简介 ： 【原料】     豆腐50克，芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个，味精 、鱼肉30克。拍碎；鱼肉煮熟 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥

【原料】
    豆腐50克 ，山药50克，

【做法】
    1.山药去皮 ，山药50克 ，
    3.将鹌鹑蛋、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，

【调料】
    紫菜末少许，细腻皮肤 、

山药豆腐糊的做法及功效