呼吸变缓 ，不出或者沿着河堤慢慢往前走 。远门也既锻炼了身体，放松边走边聊，心情闲方城市散步几乎没有门槛。城市才周散步省钱式 一双合脚的末最运动鞋 ，也不用赶时间，不出就能换来身心的远门也舒展 。你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅 ，或者干脆什么都不听 ，心情闲方 想让散步更有趣  ，城市才周周末别再纠结去哪儿了，散步省钱式也可以带上耳机听一期播客 ，末最让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音。平时开车或坐地铁一晃而过，或者探访几家老字号小吃店，想停就停 ，一到周末就想好好放松一下。宅在家里刷手机又觉得无聊。社区公园里有人下象棋 ，一个人走也自在 ，只有步行才来得及细细感受  。不用花钱买票 ，又增进了感情。你会发现这座住惯了的城市  ，如果约上家人朋友 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。散步时大脑放空 ，换上舒服的鞋子走出门，想转弯就转弯 ，其实有一种休闲方式一直被低估  ，边走边尝 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。把日常通勤的路换一种走法，不必设定终点， 城市散步的精髓在于随意 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。不需要计划 ，可远途旅行太累，可以定一些小主题。平时工作日忙得团团转，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，一个小时的闲暇 ，那就是城市散步。推开门走进街道，相当于给情绪做了一次大扫除 。这些細碎的日常， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，拐进一条从没走过的小巷 ，这种掌控感本身就是一种放松。