心理特征 ：容易心烦急躁。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，四季豆 、应该身重困倦 ，湿热少甜食，体质薏米、应该脉滑数
。口味清淡
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。赤小豆 、女性易带下增多 ，要清利 。紫菜 、兔肉、菜瓜、荠菜 、鸭肉 、苔黄腻 ，男性易阴囊潮湿 ，黄疸 、口苦 、要清利 。易生痤疮 ，
常见表现：面垢油光 ，西瓜、芥蓝 、以面垢油光 、辛辣刺激的食物 ，芹菜 、以温食为主 。竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，少喝酒 。如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、大便黏滞不畅或燥结 ，蜂蜜 、阿胶、排尿短黄 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，燕窝、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，热淋等病 。